In diesem Beitrag gebe ich Ihnen meinen Erfahrungsbericht zur Nutzung der kostenpflichtigen Meditations-App „Headspace“. Um das Fazit hier vorwegzunehmen: die App ist wirklich Klasse und kann auch im Zusammenhang mit beruflichen Anliegen eine große Hilfe sein:
Wer den Video-Ton alleine bevorzugt, kann diesen auch ohne Video anhören:
Der Video-Ton steht auch zum Download und auf Spotify bereit.
Die App steht in Google Play und im App Store von Apple zum Download und Kauf bereit. Der Zugang kann aber auch über die Website des Anbieters erworben und dann mit den Apps auf den Smartphones etc. genutzt werden. Es lohnt sich deshalb zuerst zu prüfen, welche Variante günstiger ist.